Mi biblioteca
Lo que me trajo hasta aquí, y sigo aprendiendo
Estos son libros que he leído y que me acompañan. Cada uno me dio algo: una pregunta, un consuelo o un empujón. Te cuento en pocas palabras de qué trata cada uno.
Sanar a la niña interior
Transforma las heridas de tu infancia
Una psicoterapeuta mexicana explica cinco heridas de la infancia (rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia), cómo se notan de adulta y cómo empezar a sanarlas.
Buscar en Amazon (Transforma las heridas de tu infancia) ↗Encuentra el hogar para tu niño interior
La psicóloga alemana habla del «niño sombra», que guarda las creencias dolorosas de la infancia, y del «niño sol», que guarda la alegría, con ejercicios para darle más espacio al segundo.
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Abraza a la niña que fuiste
Una psicóloga invita a mirar con ternura a la niña que fuiste: entender de dónde vienen tus heridas y reconectar con tu interior para vivir con más calma.
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Querida yo: tenemos que hablar
Escrito por la psicóloga detrás de @esmipsicologa: un libro cercano sobre autoestima, conocerte mejor y aprender a estar bien contigo misma.
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Conciencia y presente
El poder del ahora
Una guía para salir del ruido de la mente y vivir en el momento presente: observar los pensamientos sin creerlos todos y encontrar la calma en el ahora.
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Un nuevo mundo, ahora
Tolle explica cómo funciona el ego y el «cuerpo del dolor», y cómo despertar la conciencia ayuda a encontrar el propósito de tu vida.
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Deja de ser tú
Sobre cambiar viejos hábitos de pensar y sentir con meditación, apoyándose en ideas de la neurociencia (algunas de ellas discutidas por los científicos).
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El despertar de la conciencia
Mensajes que la autora presenta como sabiduría dictada por ángeles, sobre despertar la conciencia, el amor y la paz interior.
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Sabiduría para el camino
Los cuatro acuerdos
Cuatro acuerdos sencillos inspirados en la sabiduría tolteca: sé impecable con tus palabras, no te tomes nada personalmente, no hagas suposiciones y haz siempre lo máximo que puedas.
Buscar en Amazon (Los cuatro acuerdos) ↗El monje que vendió su Ferrari
Una fábula: un abogado de éxito sufre un infarto, lo deja todo y viaja al Himalaya, donde aprende siete virtudes para vivir con más sentido y equilibrio.
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El Alquimista
La novela de Santiago, un joven pastor andaluz que sigue un sueño hasta las pirámides de Egipto y aprende a escuchar a su corazón y las señales del camino.
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Santa Biblia Reina-Valera 1960
La traducción protestante clásica en español: Casiodoro de Reina la publicó en 1569, Cipriano de Valera la revisó en 1602 y esta es la revisión de 1960.
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Intuición, números y cuerpo
Mujeres que corren con los lobos
Una analista junguiana recorre mitos y cuentos populares para recuperar a la «Mujer Salvaje»: la parte instintiva, creativa y sabia de cada mujer.
Buscar en Amazon (Mujeres que corren con los lobos) ↗La intuición de las brujas
Sobre escuchar y cuidar tu intuición, con la bruja como símbolo de la mujer sabia que confía en lo que siente.
Buscar en Amazon (La intuición de las brujas) ↗El libro completo de numerología
Un manual de numerología pitagórica: qué significa cada número y cómo leer la fecha de nacimiento y el nombre para conocerte mejor.
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El poder del metabolismo
El autor cuenta su propia lucha con el sobrepeso y explica por qué el metabolismo se vuelve lento y qué cambios de alimentación propone para recuperar la energía.
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Portadas: Open Library. Las portadas pertenecen a sus editoriales; las que no encontramos están dibujadas. Los enlaces llevan a una búsqueda en Amazon, sin comisión.